Preloader
 

TYKY-toiminta

Koti / TYKY-toiminta

Akrohousen TYKY-toiminta innostaa liikkumaan yksin ja yhdessä.

TYKY-toiminta

Kaikki tiedämme, kuinka tärkeää on viihtyä työssä, jossa vietämme ison osan päivästämme. Jotta ihminen on onnellinen ja viihtyy, täytyy hänen liikkua. Liikkumaton ihminen passivoituu henkisesti ja fyysisesti, eikä enää saa itseään liikkeelle vaikka tahtoisi.

Työnantajat voivat onneksi vaikuttaa asiaan tarjoamalla erilaisia liikunnan mahdollisuuksia ja kannustaa osallistumaan niihin. TYKY-toiminta on yksi keino parantaa työhyvinvointia, edistää työkykyä ja kohottaa yhteishenkeä.

Liikunnallisia elämyksiä ja rentoa yhdessäoloa

Akrohousella emme ole perinteisiin TYKY-kaavoihin kangistuneita vaan toiminnan ideana on luovan liikkumisen yllätyksellisyys ja monipuolisuus. Jokainen osallistuja haastaa itsensä ja etenee omien liikunnallisten rajojensa ja halujensa puitteissa.

Mitään uutta ei tarvitse oppia, vaan liikkumisen ilo ja onnistumiset kumpuavat tekemisen ja kokeilun kautta. Omatoimisesti tai ohjatusti harjoitamme lihaskuntoa, liikkuvuutta, venytyksiä ja koordinaatiota Akrohousen eri elementeissä. Tavoitteena on uudet inspiroivat liikunnalliset elämykset sekä rento yhdessäolo.

TYKY-toimintaa Akrohousella

TYKY-ohjelman esimerkkirunko:

• Saapuminen Akrohouselle
• Esittäytyminen, toiveet ja TYKY-ohjelman läpikäynti
• Liikuntaelementteihin tutustuminen ja testaus
• Elementtien vapaa tai ohjattu toteutus
• Yhteinen malliohjelma, leikkimielinen peli tai kilpailu

Tervetuloa nostattamaan työyhteishenkeä Akrohouselle!

TYKY-toiminta Akrohousella sopii kaikille osallistujille ikään tai liikunnallisiin taitoihin katsomatta.
Ota yhteyttä ja kerro toiveesi – suunnitellaan yhdessä työporukallenne sopiva TYKY-ohjelma!

kati@akrohouse.com
044 333 5333
Voit myös jättää meille yhteydenottopyynnön >